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BLOG　2026-06-20

慢性的な肩こり・腰痛に｜6/21(日)空きあり◎

こんにちは

しっかり寝たはずなのに疲れが残る。
休日なのに身体が重い。

そんな状態が続いている方は、身体が力んだまま休めていないのかもしれません。

無意識に肩に力が入っていたり、身体が緊張した状態が続くと、休んでもスッキリしないことがあります。

深層ストレッチでは、固まった筋肉を伸ばしながら身体の緊張をゆるめていきます

6/21(日)空き状況
10:00～13:30
15:30～16:00

週末のリセットにぜひご利用ください＾＾